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Zocken ohne Ende - Digitale Spiele verstehen
Mein Gaming-Tagebuch
Dokumentiere und reflektiere eine Woche deine Spielgewohnheiten
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So funktioniert das Gaming-Tagebuch
Führe dieses Tagebuch für 7 Tage und notiere täglich deine Spielerfahrungen.
Sei ehrlich mit dir selbst - das Tagebuch ist nur für dich.
Am Ende der Woche reflektiere deine Aufzeichnungen und überlege, was du über dein Spielverhalten gelernt hast.
Es geht nicht darum, dein Spielverhalten zu bewerten, sondern es besser zu verstehen.
Dein Name (optional)
Woche vom
Tag 1
Datum: _______________
Welche Spiele habe ich heute gespielt?
Wie lange habe ich heute gespielt?
Warum habe ich heute gespielt?
Wie habe ich mich beim Spielen gefühlt?
Sehr gut
Gut
Neutral
Nicht so gut
Bin ich zufrieden mit meiner Spielzeit?
Tag 2
Datum: _______________
Welche Spiele habe ich heute gespielt?
Wie lange habe ich heute gespielt?
Warum habe ich heute gespielt?
Wie habe ich mich beim Spielen gefühlt?
Sehr gut
Gut
Neutral
Nicht so gut
Bin ich zufrieden mit meiner Spielzeit?
Tag 3
Datum: _______________
Welche Spiele habe ich heute gespielt?
Wie lange habe ich heute gespielt?
Warum habe ich heute gespielt?
Wie habe ich mich beim Spielen gefühlt?
Sehr gut
Gut
Neutral
Nicht so gut
Bin ich zufrieden mit meiner Spielzeit?
Tag 4
Datum: _______________
Welche Spiele habe ich heute gespielt?
Wie lange habe ich heute gespielt?
Warum habe ich heute gespielt?
Wie habe ich mich beim Spielen gefühlt?
Sehr gut
Gut
Neutral
Nicht so gut
Bin ich zufrieden mit meiner Spielzeit?
Wochenreflexion
Nach 7 Tagen ausfüllen
Was ist dir über deine Spielgewohnheiten aufgefallen?
Gibt es ein Muster, wann und warum du spielst?
Bist du insgesamt zufrieden mit deinen Spielgewohnheiten? Was würdest du gerne ändern?